札幌市で地域信頼度NO1!施術歴25年のベテラン治療家がいる接骨院

ほりお鍼灸接骨院


【鼻呼吸してますか?朝起きたときに口がカラカラではないですか?】

【あのホリエモンと堀尾の共通する健康法とは~?】

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【あなた!朝起きたときに口がカラカラではないですか?】
動画です
1.鼻呼吸をしてますか?.png

https://youtu.be/HahEiT0MtvI

私、堀尾は

2012年に胃腸炎で6日間入院してから

なってしまった原因を調べ考え

予防できる対策法や色々な健康法を

試行錯誤して私が続けられ

効果があるものを紹介します!

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今日は『寝る前に口に絆創膏を貼る』です

実はホリエモンこと堀江貴文さんも

しているそうです!

これのおかげで体調壊すことがまずなくなりました!

 

何故、貼るかというと

鼻呼吸を促したいからです!

鼻呼吸は素晴らしく

鼻腔はよく加湿されていて雑菌やウィルスをキャッチしてくれる加湿&空気清浄器の役割をしてくれます

 

そして、口呼吸しないため

口の中の唾液が乾きづらいために唾液が歯周病菌の増殖を防ぎ、歯周病菌が全身に回る糖尿病や心疾患、脳血管疾患の予防、

さらに口臭予防にもなります!

 

*睡眠時無呼吸症候群があるような人は

鼻腔がふさがり気味のためオススメしません!先にそちらの治療をしましょう!

 

あなた知って今ましたか?

実は鼻は呼吸器

口は消化器ということを

つまり、鼻は呼吸するため

口は食べ物を柔くし唾液と混ぜわせ消化しやすくし飲み物を通すところなのです!

 

だから睡眠中は空気をできるだけ鼻で出し入れして

口の中を乾かないようにする鼻呼吸が

私は大事だと思っているのです!

 

私の絆創膏はキネシオテープと言うテープを68センチ位切って口に貼って寝ています!

朝、起きて口がカラカラに乾いている人は

お試しあれ~~^o^

 

ちなみに当院はキネシオテープは他より

お得な価格で販売しております^o^
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あと、ちなみに

堀尾とホリエモンさんの共通点は

1.アイアンマントライアスロン

swim3.8km bike180km run42km 

完走している事!

2.レーシックの手術を受けていること

3.睡眠時間を大事にしている事

4.口に絆創膏を貼って鼻呼吸意識している事です^o^

 

日ごろから継続できるカラダの手入れをしておくと美味しいものをより美味しく食べられどこも痛くないので

いろいろなことにチャレンジできると私は思っています!

 

当院では私が続けられない事はススメないようにしています!

 

あなたの痛みや先の幸せを聞きだし

 

それを叶えるために、あなたに合ったカラダの手入れをアドバイスします!

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