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ほりお鍼灸接骨院


アイアンマンJAPAN北海道 なんとか3年連続完走しました〜^_^

こんにちは
堀尾です

人生最大の体力4番勝負
最大の山場となる
第3関門
アイアンマンJAPAN北海道
Ironman Japan Hokkaido
Swim3.8km
Bike180km
Run42km
なんとか3年連続完走しました〜^_^
なんと22:50にゴールです
スクリーンショット 2015-08-25 18.50.03.png
いゃあ〜〜
過酷なレースでした〜〜^_^
ロングをやはり
なめていたのかな?と思います!
 
最後のrun42km中の
あと20㎞から
嘔吐、寒気、眠気に
襲われ
歩きだし
何度諦めようかと思いましたが
スタッフ一同から
こんな写メールを送られてきて
感動してあと押しを受けていたので
IMG_5748.JPG


 
あきらめなくて
本当に良かったです
 
ゴール後は上の写真通り
救護室で点滴直行でした^_^

この症状をもとに
あなたが
この症状にならないようにするために
1、脱水症状
2、一過性の低体温症
3、ハンガーノック

症状の説明と対処方法と予防法を
今週末は
北海道マラソンがありますので
情報をお伝えしたいと思います


 

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