成田航の休日

成田 航(なりた わたる)1992/10/6生 てんびん座 A型

札幌市出身
水泳が特技で平泳ぎでインターハイ全国大会出場しました

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成田プロフィール 1804.jpg

【リフレッシュ休暇ブログ】

こんにちは成田です!
今回は連休を取ってトマムへ!

…と言う予定だったのですが、この時期は満室と言うことで泣く泣く断念することになりました(´;ω;`)

近場の定山渓に行くことになり、お風呂にもプールにもしっかりと入り、日頃の疲れを取りながらトレーニングを行うことができた充実した連休となりました!
この週は10回以上お風呂に入ることができ、お陰で疲れることなく皆さんと接することが出来ました!
私のように10回とまではいかなくとも、お風呂には1回でも多く入れるように頑張ってみて下さい(^^)

 

【建国記念の日ブログ】

こんにちは成田です!
今回の連休で雪まつりを2年ぶりに見に行くことになりました!

2年前に雪まつりを見に行った前は15年ぶりに見に行きましたので、私の中の雪まつりの歴史では非常に年月が経ったことになります(笑)

夜のライトアップやプロジェクションマッピングの時間帯に見に行くことになりましたが「現在ではこれほどまでに雪まつりが進化しているのか!」と感動を覚えました!

また私が行った時間は世界的にも有名なJ-PopのDJがいらしており、周りの一体感とともに素晴らしいくらいの盛り上がりを見せていました。
若い人から年配の人、外人さんまでがみんな一緒にライトを振って楽しんでいました。

このように私たちも一体となって皆さんに感動や喜びを与えられるようなお手伝いをしていきたいと思います!

※写真はライトアップされた初音ミクさんの銅像の前ですが、反射できれいに映すことが出来ませんでしたm(__)m
夜景や夜に撮る写真とは相性が悪めの成田でした!! 

 

【成人の日連休ブログ】

こんにちは成田です!

今回の連休も先日同様に水族館へ行って来ました!
水族館に行くことが最近のマイブームでありますし、生き物と触れ合うことの楽しさを感じています!
今回は新札幌にあるサンピアザ水族館へ行ってきました!

やはり生き物と触れ合うことや見ることは楽しく感じます!皆さんも自分なりの方法で幸せホルモンのセロトニンを出していきましょう(^^)
また初めてドクターフィッシュを経験しましたが、とても不思議な感覚でした!
もし興味がある方は一度試してみてはいかがでしょうか?

【年末年始連休ブログ】

こんにちは成田です!
2019年もよろしくお願い致します!

さて今年は年末を札幌で過ごし、年始を函館で過ごしました!
年始の函館への移動は大変でしたが、しっかりと2回温泉には入って来ました!!

そんな中で、今回は写真ミッションがありました!
患者さんのS渡さんから「新函館北斗駅にある北斗の拳の銅像の前で写真を撮ってきてくれ」と言われたのでしっかりと撮ってきました!
写真のアングルがとても難しかったですが、頑張って撮ってきました!!
S渡さん感謝して下さいね??(笑)

そんなこんなで今年も皆さんには2019年にやりたいことがたくさんあるはずです!そんなニーズや、やりたいことに対してできる限り寄り添っていきますので一緒に頑張っていきましょう(^^)

(ケンシロウさんの大事な指が見切れてしまっていました〜ごめんなさいm(__)m)

 

【平成最後の天皇誕生日ブログ〜^_^】

こんにちは成田です!
クリスマスと言うことですが、特にこれと言った予定はなく(奥さんが仕事の為)クリスマスを満喫することはありませんでした。

買い物先にクリスマスツリーがあり、サンタさんのコスプレセットがありましたので帽子だけ被り写真を撮りました!昨年まではサンタの帽子を被り営業をしていましたが、今年はサンタ帽を被りませんでしたので、今回クリスマスツリーを見つけたことをきっかけに被ってサンタ気分です
今年のサンタさんもうとても忙しく、身体を痛めていると言う話を聞きましたので、しっかりとストレッチを行って頂きたいものと思います!笑

もし身近にサンタさんと知り合いだと言う方がいらっしゃいましたら、是非ストレッチの必要性を教えてあげて下さいね(^^)

 
 

【勤労感謝の日&リフレッシュ休暇ブログ】

 
こんにちは!成田です!
今回の木曜、勤労感謝の日休みで登別に行ってきました!

さて、登別と言えば、、、??そう!マリンパークニクスです(笑)
久しぶりの水族館でしたが、とても楽しく過ごすことができました!
そして今回は実際にイルカと触れ合うことができました!
私たちも普段みなさんに勧めていますが、ペットなどの生き物と触れ合うこと(グルーミング)が心を落ち着かせることができるホルモンであるセロトニンを多く分泌することにつながります!

今回登別マリンパークニクスに行ったことで気持ちをリフレッシュさせることができました!明日からもリフレッシュした気持ちでみなさんをお出迎えしたいと思います!

※ちなみにもちろん今回も温泉に3回入りました(笑)

 

【文化の日ブログ】

こんにちは!
週8回でお風呂に入る成田です!笑

皆さんは当院の記念すべき第30回目のほりお接骨院座談会は見て頂いたでしょうか?

動画でもお話していました通り、お風呂好きの私は今回の連休もお風呂に行って来ました!

今回の動画で「どこのお風呂が1番好きなんですか??」と聞かれる機会が多くなりましたので私が1番好きなお風呂屋さんに出向いてみました!

以前の私のブログにも登場したことがありますが北広島の「森のゆ」と言うところです!
温泉の泉質もさることながら、ちょうどいい湯加減で長い時間入っていられることが私にとって非常に魅力的です!

これから冬になり体温が下がりやすくなったり、手足が冷えてしまいやすい季節になってしまいますから、少しでも長い時間お風呂に入ると言うことをおすすめします!まだいかれたことがない方はぜひ一度行ってみて下さい(^^)

 

【体育の日連休ブログ】

こんにちは成田です!
今回の連休は特にどこへも出向かず、2台ある自転車のうちの1台のメンテナンスをしました!

身体のメンテナンス同様、自転車もメンテナンスを行っておかないとパンクしてしまったり壊れてしまったりしてしまい大変です!

身体もメンテナンスしないと慢性的な肩こりや腰痛になってしまいますから皆さんも定期的にメンテナンスをしていきましょう(^^)
私たちも毎日ストレッチ・お風呂・水分補給などを行っていますから、出来る限りのことを寄り添っていきますので行っていきましょう(^^)

 
 

【秋分の日連休ブログ】

こんにちは成田です!
さて今回の連休はおそらく2年振りにきたえーるでのトレーニングに行ってきました!

最近諸事情からきたえーてない私がきたえーるに行ってトレーニングできるのか?
と言うところが気になりましたが、ウェイトトレーニングもラントレーニングも無事に行うことが出来ました(^^)
今皆さんにも受けてもらっているJOYトレの効果かもしれません!笑
僕たちスタッフも頑張って続けているんですよ!

皆さんも運動をしていれば良いですが、運動をしていないと筋肉が硬くなったり、血流が悪くなってしまったりとあまり良いことがありません。

当院に来てくれている皆さんにはお伝えをしていますが、朝の簡単なウォーキングを少しの時間だけでも行うと身体がしっかりと動いて血流が良くなりますし、前回お伝えしたセロトニンもより出やすくなります!

慣れるまで大変ですが、習慣化するまで寄り添いますので私たちと一緒に頑張っていきましょう(。・ω・。) 

 

【敬老の日連休ブログ】

こんにちは成田です!
今回の連休は自転車で支笏湖へ!?

と行きたかった所でしたが、自転車のメンテナンスの問題で断念…。
せっかく朝5時から起きていたのに!

と言う9/10の土曜日から始まったオータムフェスタに参加することになりました(*’ω’*)

地震の影響で食材が届いていないお店もあったみたいですが、活気がありとても混んでいました!

あまりの活気の良さに何も変えずにオータムフェストを終えてしまいそうなくらいでした(笑)
その中でもローストビーフを購入し、おいしく食べることができました(^^)

朝早く起きたことによって頭も身体もスッキリと動いている感覚がありました。
皆さんにお伝えしているセロトニンと言う幸せホルモンが太陽の光やそしゃくをすることによって出ているからかもしれません。

皆さんも是非時間がある時にはこのセロトニンを出すために朝日を浴びることとそしゃくを行ってみて下さいね(*’ω’*)

 
 
 
 
 

【リフレッシュ休暇ブログ】

こんにちは成田です(^^)

今回は月曜日にお休みを頂き、定山渓ビューホテルに行って来ました!
実に17年振り⁉︎
子どもの頃に戻ったようにイルカに乗ったり、水鉄砲を撃ったりして楽しく遊びました!
また17年経っても変わらず子ども達に楽しさを提供していることは素晴らしいと感じました!(ちなみに創業から30年以上経つみたいです)
私も変わらずに当院の理念である「たくさんのありがとう・助かった・笑顔を頂く」のためにこれからも頑張っていきます!

※プールサイドでの写真の了承が撮れず、
ビューホテル感が分からなくて申し訳ないですm(__)m笑

 
 
 
 
 
 
 

【山の日、お盆連休ブログ】

こんにちは!成田です!
今回の連休は札幌と函館のお墓参りに行ってきました!
今回の往復もとても時間がかかり、約11時間ほど要しました。

今回の帰省に伴い、びっくりしたことが1つあります!
以前にも私のブログに登場した地元の道の駅「なないろななえ」の来場者数が4ヶ月で500,000人を突破したと言うことです。
他の道の駅と比較をしても4ヶ月で500,000人を突破するのは多くないと言うことです!
それだけ旅行者や利用者に愛される道の駅が地元にあり誇らしく思います(^^)

今さんももし利用する機会があれば一度出向いてみて下さい(^^)