JOYトレでインナーマッスル鍛えてます!
札幌市にお住まいのみやももみやもも様 chat
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1月にヘルニアになり、治療を終えて、今後の予防のために知り合いの紹介で通い始めました。
どうしたら痛くなくなるか、予防のための運動方法など親身になって教えてくれるので、すごく助かりました。
今は、Jトレ というメニューを行い、インナーマッスルを鍛えています。
皆さんもぜひ、行ってみてはどうでしょうか?
オススメです(  ̄▽ ̄)
どうしたら痛くなくなるか、予防のための運動方法など親身になって教えてくれるので、すごく助かりました。
今は、Jトレ というメニューを行い、インナーマッスルを鍛えています。
皆さんもぜひ、行ってみてはどうでしょうか?
オススメです(  ̄▽ ̄)
※施術効果には個人差があります。