転んだときの対処法（堀尾編）
私日曜日に自転車で洗車をしに行った後、坂道でスピードが出ているところでパンクをして転倒しまいました。
今日が2日目です。昨日は左半身全部擦り傷、肘、股関節、膝、背中肩歩くのも大変でした。
その時にしてもらいたいことは、まずは傷口に泥や異物が入っていないか機械的消毒と言いまして、水できれいに洗い流します。
そしてその後に消毒液で消毒します。
骨には異常なかったのですが自転車だったのですごい打ち身がありました。ですのでこのようにアイスノンや氷マイナス20度あるので直接ではなく服の上から冷やしてください。
そうすることによってまだ2日ですがこのようにピンピンうごけています。打ち身や傷が起こると受傷から24時間アイシングをします。
そしてその後幹部の内出血炎症が治まってくるので温める作業をしますそのことをアイス&ヒートと呼びます。
そういうことをするとまだ2日目ですがこのようにピンピンして今日も自転車をこいでジョギングをしました！
皆様もお試しあれ！
query_builder2020.06.17
【コンサドーレ札幌と同じ消毒殺菌装置を当院も導入しました】
新型コロナウィルス緊急事態宣言が解除されました！
ほりお鍼灸接骨院では、今後もしばらくは
・手洗い、消毒の徹底。
・マスク着用の徹底。
・適度なタイミングでの空気の入れ換え。
・スタッフひとりひとりの健康管理
そういったところに最大限の注意を払いながら、毎日元気に営業いたします。
全力で施術させて頂きます。
新聞にも取り上げられていた 選手の体を守るために北海道コンサドーレ札幌のクラブハウスに導入されている消毒殺菌装置を当院も導入しました。
クラブハウスの人の動線に1番通る場所に置いてあるそうです。
一早く新北海道スタイルのために取り入れています！より安心して通っていただけるように 導入ししました。
体に安全な紫外線照射と131°Cの高温熱風により強力に菌やウイルスを99.9%殺菌します。7つの衛生特許を取得し、海上自衛隊を始め、さまざまな公共機関や食品工場、病院など現在まで35,000社以上に導入実績がございます。また紫外線が乱反射することにより、周辺10mにも効果が及びます。手指だけではなく、携帯やマスクなど身につけているものなども殺菌が可能です。