ジャンパー膝、膝蓋靭帯炎とは？
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ジャンパー膝、膝蓋靭帯炎とも言いますが、この痛み膝の奥がすごく痛く感じます。 その競技が全然できなくなるような痛みです。ジャンプの繰り返しスポーツ選手に多いのでジャンパー膝、ジャンパーズニーと言います。 この痛みは私は唯…
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Jリーグ サンフレッチェ広島 森保一監督に影響受けているんです！
- update更新日:2020.06.10 folder未分類
NHKプロフェッショナルで取り上げてもらいたいなぁと思っていたJリーグサンフレッチェ広島の森保一監督がつ・ついに登場です〜〜。 このサンフレッチェ広島の強さの秘密ネタに感動しました〜。 以前紹介させてもら…
筋膜を緩めるのに大切な２つのこととは！
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↑↑↑ クリックすると動画みれます 筋膜を緩めるのに大切な２つのこととは！ 筋膜を緩め筋肉を緩めて早く疲れを取るために私が大事だと思っていることをお話ししたいと思います。それは筋肉の繊維が何千何万本と言う繊維で1番外側の…
転んだときの対処法（堀尾編）
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画像をクリックすると動画が見れます。 ↓↓↓ 転んだときの対処法（堀尾編） 私日曜日に自転車で洗車をしに行った後、坂道でスピードが出ているところでパンクをして転倒しまいました。 今日が2日目です。昨日は左半身全部擦…
【癌を克服して『プロサッカー選手に なった男』大津一貴選手が来院してくれました〜^o^】 こんばんは 堀尾です！ 中学の頃から通ってくれていた 大津一貴選手がモンゴルリーグシーズンに入る前に寄ってくれました！ こういう瞬…
【コンサドーレ札幌！荒野拓馬選手ええ事やってる〜^_^】 Jリーグ開幕戦の一コマ この記事あとから聞いて つくづくコンディショニングをお手伝いしていて良かったと思う瞬間です！ 私は選手引退してからの人生の方が長いと思うの…
最近の堀尾のモットーは【慣れるより習え】です！
- update更新日:2019.02.26 folder未分類
50歳の私、堀尾は最近のモットーは【慣れるより習え】です！ やはり学生時代と違って怪我が怖いので『習うより慣れろ』は、もう難しいです^_^ あなたも体の課題やお悩みのことを自分流で解決できない場合は当院の元の症状に戻らな…
絶対にミスをしない人の脳の習慣を読んで
- update更新日:2020.06.10 folder未分類
精神科医・樺沢紫苑先生（札幌医大出身）『絶対にミスをしない人の脳の習慣』を読んで 私、堀尾にメルマガと動画配信するきっかけを与えてくれた人。精神科医・樺沢紫苑先生の新刊。『絶対にミスをしない人の脳の習慣』を紹介します！ …
