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内転筋の痛みのとり方 腿の内側の痛み。慢性的な痛み、コリが取れない。その答えを動画にしたいと思います。することは3つ、 1,心臓から患部までの血流を良くすること。 2,患部の筋肉を伸び縮みする筋ポンプストレッチをすること…

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腰痛(慢性腰痛・腰椎分離症) ■ 【重いものを繰り返し持って腰や膝が痛くなるあなたへ】   動画です!クリックして見てください! ↓↓↓ 【重いものを繰り返し持って腰や膝が痛くなるあなたへ】 重いものを繰り返し持って腰や…

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【肉離れのリハビリどうしたらいいの?】 ───────────────────────────────── ↓↓↓クリックすると動画見れます! 肉離れのリハビリの仕方(下半身編)です! 肉離れのリハビリどうしたらいいの?…

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↓↓↓クリックすると動画見れます! ジャンパー膝、膝蓋靭帯炎とも言いますが、この痛み膝の奥がすごく痛く感じます。 その競技が全然できなくなるような痛みです。ジャンプの繰り返しスポーツ選手に多いのでジャンパー膝、ジャンパー…

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緊張しないようにするには(直前編) 今日は東京タワーの下からお送りします。 「緊張しないようにするには?」と言う質問を患者さんからいただいたのでそれにお答えしたいと思います! 私堀尾がお勧めする緊張をしないようにするため…

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当院のジョイトレがなぜ効くのか? 寝てるだけで体幹の筋肉がつくジョイトレ! 当院では大人気です! なぜジョイトレが効くのかお話しをしたい思います。2つ理由があると思います! あなたに患者さんにこのジョイトレのボリュームで…

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風邪の治し方、予防法 私の風邪の治し方、予防法をお伝えしたいと思います。 画像をクリックすると動画見れます。   風邪の治し方、予防法。 換気・加湿・キープC・普段の睡眠プラス1・鼻呼吸の5つが大事だと私は大事…

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──────────────────────────────── 【鼻呼吸してますか?】←クリックしてください。 ───────────────────────────────── 風邪や体調を壊したくない人は必見です!…

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───────────────────────────────── ■ 【堀尾オススメDVD イエスマン “YES”は人生のパスワード】 ───────────────────────────────── イエスマン “…

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足首のテーピング(HORIQバージョン) 太腿のテーピング(HORIQバージョン) ふくらはぎのテーピング(HORIQバージョン)   【キネシオテープの貼り方(腰編 荒野拓馬選手編)】 以下の画像をクリックすると動画…

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